Чисті зуби: вичерпний посібник

Чому цей посібник?

Як підтримувати чистоту зубів

Цей посібник для вас, якщо:

• Ви хочете навчитися найкращим способам насолоджуватися відчуттями свіжості, здоров’я та чистоти зубів
• Ви не хочете хвилюватися про неприємний запах з рота, накопичення нальоту та зубного каменю, карієс і необхідність пломбування
• Ви хочете бути впевненими, що не використовуєте зубні пасти, зубні щітки та інші засоби, які можуть завдати шкоди вашим зубам

Введення

Важливість чистих зубів

Чому підтримка чистоти зубів настільки важлива для здоров’я порожнини рота, загального стану здоров’я та відчуття впевненості?

Наліт – це тонка липка плівка бактерій, яка постійно утворюється на наших зубах.

Він призводить до карієсу, захворювань ясен та інших стоматологічних проблем.

Ефективна боротьба та видалення нальоту – запорука здорової порожнини рота на все життя. Якщо нам не вдається видалити наліт, він твердне і перетворюється на зубний камінь. Єдиний спосіб позбутися зубного каменю – у кабінеті зубного гігієніста.

Однак цьому можна запобігти завдяки щоденному догляду за зубами.

Подробиці ефективного догляду за ротовою порожниною наведені нижче.

Як правильно чистити зуби?

Що чистіші зуби та ясна, то здоровіша ротова порожнина.

А здоровіша ротова порожнина означає здоровіше тіло...

…адже догляд за зубами та лінією ясен приносить користь усьому тілу,
включаючи артерії, серце та мозок.

Щоб дізнатися, наскільки чисті ваші зуби, скористайтеся нашим посібником: чотири способи перевірити чистоту зубів.

Найкращий спосіб тримати зуби та ясна чистими – навчання й впровадження.

Якщо ви постійно дотримуєтесь ефективного догляду за здоров'ям ротової порожнини, послуговуючись найкращими продуктами, ви можете звикнути насолоджуватися цим відчуттям здоров’я і чистоти, відсутністю накопичення нальоту або зубного каменю та впевненістю у свіжому подиху.

І ви можете бути певні, що робите все можливе для боротьби із захворюваннями ясен та іншими проблемами із зубами.

Шість методів чищення:

Хороший, поганий, гидкий

Як чистити зуби для забезпечення здорової ротової порожнини...

Багато проблем із зубами виникають через неправильне чищення зубів.

Правильне чищення може докорінно змінити цю ситуацію.

Давайте розглянемо шість методів чищення.

Деякі з методів, на жаль, дуже поширені. А інші не такі відомі.

Як правильно чистити зуби?

Перший та другий методи є і поганими, і гидкими – багато людей роблять ці помилки, які призводять до проблем зі здоров’ям.

Тим часом навчання та послідовне застосування методів 3-6 дозволять вам сповна насолодитися чистими зубами.

І якщо ви витратите трохи часу, щоб навчитися та включити їх у свою рутину...

…ви можете назавжди змінити здоров’я порожнини рота і загальний стан здоров’я.

Метод 1

Швидке чищення

Чому це погано…

Швидке чищення видалить наліт лише з тих частин ваших зубів, до яких легко дістатись.

Як прибрати зубний наліт?

Якщо ви неправильно чистите внутрішню поверхню зубів або важкодоступні місця, наприклад за молярами та премолярами, наліт продовжуватиме накопичуватися.

Метод 2

Чищення жорсткою щіткою

Чому це погано…

Існує безліч причин:

i) Це пошкоджує зубну емаль

ii) Це може призвести до опущення ясен та оголити «шийку» зуба, що знаходиться між коронкою та коренем. Це, зі свого боку, може призвести до чутливості зубів з подальшим руйнуванням, інфікуванням, гінгівітом, пародонтитом і, зрештою, навіть втратою зубів.

iii) Жорстка щетина не може належним чином очистити борозну між зубами та яснами, яка є розсадником бактерій, що викликають наліт.

А тепер найкращі методи чищення...

Метод 3

Ретельне та ніжне чищення

Чому це так добре…

Це найкращий спосіб видалити наліт і запобігти його накопиченню.

Як правильно чистити зуби крок за кроком?

Тримайте щітку як ручку, зручно і ніжно, і нахиліть її під кутом 45 градусів...

...розташувавши половину щетинок зубної щітки на яснах, а іншу на зубах.

Робіть невеликі та ніжні кола, майже без натиску.

Почніть з важкодоступних місць – з внутрішньої поверхні зубів і задніх молярів. Далі перейдіть до зовнішніх поверхонь і закінчуйте жувальними поверхнями.

Ось найкращий спосіб повного очищення зубів.

Надніжну та надефективну Curaprox CS 5460 розроблено спеціально для ретельного та ніжного чищення зубів.

Чому цю щітку рекомендують стоматологи усього світу:

• 5460 надтонких щетинок, щільно розташованих на головці щітки, які забезпечують надзвичайну силу очищення.
• Компактна та трохи вигнута головка щітки підходить для оптимального очищення, навіть у важкодоступних місцях.
• Щетинки Curen® неймовірно ніжні, надтонкі й кожна діаметром 0,1 мм.
• Восьмикутна ручка забезпечує чищення під правильним кутом.
• Все це означає, що ви можете покластися на CS 5460 у справі ніжного та ефективного видалення нальоту, запобігання пошкодженню емалі та догляду за зубами та яснами.

Зубна паста «Be you»

Переваги зубної пасти  Curaprox «Be you»:

• Освіжаюча та яскрава зубна паста, яка ніжно очищає, захищає від карієсу та підтримує відчуття свіжості
• Ніжне та природне щоденне відбілювання
• Скрасьте свою рутину: шість пікантних смаків у шести яскравих кольорах… грейпфрут + бергамот, персик + абрикос, кавун, джин-тонік + хурма, ожина + лакриця, яблуко + алое
• Лише натуральні інгредієнти. Ми ненавидимо традиційні агресивні інгредієнти зубної пасти, як-от SLS, триклозан, вибілюючі речовини та пластикові мікрогранули
• Низький показник абразивності RDA (приблизно 50)
• Ідеально підходить для звичайних та звукових зубних щіток

Ми рекомендуємо:

Метод 4

Чищення за допомогою Hydrosonic

Чистіші зуби завдяки гідродинамічному ефекту...

Чому це так добре…

За правильної техніки найкращі звичайні зубні щітки чистять так само добре, як і найкращі звукові зубні щітки. Однак для тих, хто віддає перевагу звуковим зубним щіткам...

…зубні щітки Curaprox Hydrosonic ідеально очищують лінію ясен і важкодоступних місць...

...завдяки гідродинамічному ефекту та інноваційним насадкам.

Як чистити зуби зубною щіткою curaprox hydrosonic

Ви можете покластися на Curaprox Hydrosonic easy у питанні покращення здоров’я ротової порожнини. Задоволені зуби та ясна без метушні та проблем.

Curaprox Hydrosonic pro дарує відчуття професійної чистки після кожного використання, навіть з брекетами, імплантатами та чутливими яснами.

Переваги зубних щіток Curaprox Hydrosonic:

• Різні рівні чищення: знайдіть свій улюблений і насолоджуйтесь досконалим чищенням зубів
• Потужний акумулятор: понад 60 хв чищення на одному заряді
• Інноваційна швейцарська технологія насадок
• Надтонкі та ніжні щетинки Curen® замість звичайного нейлону для неймовірно ніжного та ретельного чищення
• Досконале чищення навіть у важкодоступних місцях забезпечує дієвий вигин Curacurve®

Подивіться, як Ольга Жита, лікар-стоматолог з України, Камелія Роман, лікар-стоматолога з Румунії, та Анастасія Захарова, студентка 5 курсу стоматологічного факультету з Росії, демонструють зубні щітки Curaprox Hydrosonic.

Відео: професійна чистка зубів

Ми рекомендуємо:

Метод 5

Чищення у міжзубних проміжках

Чому це так добре…

Справді чисті зуби неможливі без використання міжзубних йоржиків для чищення в міжзубних проміжках.

Мільйони людей ще не приєдналися до революції інтердентального чищення ...

…незважаючи на те, що нечищення становить загрозу для здоров’я…

... адже щілини між зубами – ідеальне середовище для зубного нальоту.

Використовуйте міжзубні йоржики Curaprox CPS prime для ретельного очищення міжзубних проміжків до чи після чищення зубів щовечора.

Чистота на відстані одного руху: Один раз всередину і один раз у зворотному напрямку. Ось і все!

Ось наш вичерпний посібник із використання міжзубних йоржиків CPS..

ВАЖЛИВО! Попросіть стоматолога виміряти ваші міжзубні проміжки, щоб визначити, який розмір міжзубних йоржиків вам підходить. Замалий йоржик не вичистить проміжку. Завеликий йоржик не підійде і може пошкодити ясна.

Переваги міжзубних йоржиків Curaprox CPS prime:

• Міцна основа для здоров’я ротової порожнини рота, адже комплексна гігієна порожнини рота починається між зубами
• Виняткова чистота у важкодоступних вузьких проміжках між зубами завдяки надтонким, наддовгим та надміцним щетинкам
• Зручність одного руху один раз на день
• Стильний та функціональний швейцарський дизайн
• Різній розміри: потрібний йоржик для кожного проміжку
• Наша система кріплення та заміни міжзубних йоржиків допомагає зменшити пластикові відходи

Ми рекомендуємо:

Метод 6

Чищення «технікою соло»

Чому це так добре…

Виведіть очищення ясен і очищення важкодоступних поверхонь за молярами на наступний рівень за допомогою методу чищення «техніка соло»..

Посібник з чищення зубів за допомогою техніки соло

Використовуйте щітку з одним пучком для точних, ніжних та «струшуючих» рухів вздовж лінії ясен з однієї сторони зуба на іншу.

До техніки треба призвичаїтись.

Професійні стоматологи говорять, що це ідеальний спосіб для чищення лінії ясен та простору за молярами.

Зубна щітка Curaprox CS 1006 з одним пучком ідеальна для використання з технікою соло з таких причин:

• Лише один пучок робить CS single надзвичайно точною
• Ретельно очищає зуб за зубом та лінію ясен
• Ідеально підходить для легкого чищення навколо брекетів, скоб чи фіксаторів

Ми рекомендуємо:

Додаткова інформація

Відвідайте свого гігієніста

Отже, тепер ви знаєте найкращі способи підтримання чистоти та здоров’я зубів та ясен завдяки чудовій рутині догляду за здоров’ям ротової порожнини!

Втім, регулярне відвідування стоматолога та зубного гігієніста також має важливе значення. Ваш гігієніст використовуватиме спеціальні інструменти для видалення нальоту та зубного каменю.

Хороший гігієніст може навчити вас, як розробити найкращу рутину догляду за ротовою порожниною з урахуванням ваших особливостей.

Ополіскувач та зубна нитка

Ополіскувачем для зубів слід користуватися до чи після чищення?

Більшість ополіскувачів для порожнини рота не проникають через зубний наліт, а їх антисептичні властивості можуть порушити природну мікрофлору ротової порожнини.

В особливих випадках, наприклад до або після інвазивних стоматологічних процедур, ми рекомендуємо лінійку Curaprox Perio plus.

Чи слід використовувати зубну нитку для підтримання чистоти зубів?

Згідно з недавнім метааналізом, чищення міжзубними йоржиками значно ефективніше за зубну нитку.

Однак передні зуби, особливо нижні, можуть особливо щільно прилягати один до одного.

У такому разі використання зубної нитки Curaprox може бути найкращим способом очищення таких міжзубних проміжків.